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QUE ES EL ZAZEN

Zazen es el secreto del zen ¿Qué es el zazen? Es la meditación sentada en la  postura tradicional del loto , practicada por el ser humano desde la prehistoria. Zazen no es una teoría, ni una idea, ni un conocimiento que se puede percibir con el cerebro.  Es unicamente una práctica que cambia nuestro propio espíritu de manera radical . Significa fundirse con el universo entero. El maestro Taisen Deshimaru, discípulo y sucesor del gran maestro Kodo Sawaki, trajo la práctica de ese zazen a Europa, plantando así la semilla original en una tierra nueva. Zazen y Budismo El Budismo mismo es un fruto del zazen. La leyenda dice que antes del  Buda Shakyamuni  ya había siete Budas, el Budismo se refiere entonces a un tiempo anterior a él mismo.En efecto,  la postura de zazen remonta a los tiempos antiguos , como atestiguan numerosos vestigios arqueológicos (consulte zen y prehistoria), ella es un tesoro fundamental de la humanidad. El Budismo histórico nació a ...

BUDISMO TIBETANO

Cómo practicar el budismo tibetano El budismo tibetano es un tipo de budismo muy completo, el cual comprende una filosofía avanzada y sutil, instrucciones paso a paso para meditar, ejercicios devocionales y meditaciones físicas que son como el tai chi, y muchas cosas más. Pasos 1 Lee lo que más puedas los libros del Dalai Lama.  Los más importantes son “Enseñanzas esenciales”, “El mundo del budismo tibetano”, “Mente de luz clara”, “El arte de la felicidad”, “Con el corazón abierto”, “Cómo practicar” y “El pasaje a la iluminación”. El Dalai Lama es uno de los practicantes del budismo más diestros, más humildes y más sabios en el mundo, al menos entre los que son ampliamente reconocidos. 2 Sé paciente.  Las enseñanzas filosóficas en el budismo tibetano, especialmente la enseñanza de la imputación realizada por la mente, son muy sutiles y difíciles de entender, y es posible que tomen años, o como mínimo varios meses, de estudio y contemplación antes d...

CONSEJOS PARA VIVIR MAS PLENAMENTE

10 consejos del Budismo Tibetano para vivir de forma más plena y equilibrada Desarrollo Personal 562 SHARES Facebook Twitter Google+ LinkedIn El budismo tibetano se desarrolló en el Himalaya y en la actualidad es una de las escuelas budistas más extendidas y conocidas en Occidente. De hecho, se estima que unos 20 millones de personas siguen esta corriente, por lo que es una de las más importantes dentro del budismo. Esta filosofía no solo busca la liberación personal sino también la liberación de todos los seres, y para ello indica que es necesario seguir el estado de buda. Sin embargo, en el budismo tibetano, Buda puede ser cualquier persona que haya abierto su potencial a la sabiduría, una persona que haya descubierto la  paz interior  y la felicidad, alejándose del sufrimiento y la frustración. Aunque quizás lo más interesante del budismo es que no se trata de una religión en el sentido más estrecho del término y tampoco se rige por normas, ...